Nova Gorica Turizem Turistična zveza TIC Nova Gorica +386 5 330 46 00

Brezplačno predavanje Dr. Iztoka Ostana: »Zajtrk, preskočiti ga – da ali ne?«

od 16.05.2018 do 16.05.2018

ob 17.30

Organizator: Informacije in prijava: Vitalina - natura trgovina, T: 030 22 33 66, M: info@vitalina.si

Šempeter pri Gorici - Bratuževa ul. 1, Šempeter

Ali je res, da mora biti zajtrk naš glavni obrok? Raziskave kažejo, da tisti, ki preskočijo zajtrk, prav tako kot tisti, ki preskočijo večerjo, živijo dlje in so bolj zdravi. Zdi se, da je zelo pomembno, da presnovnim organom privoščimo počitek. Če se postimo en dan na teden, kot je bilo nekoč zapovedano, lažje uravnavamo telesno težo in zmanjšamo tveganje raka, srčno-žilnih obolenj, sladkorne bolezni, okužb in drugih bolezni. Dr, Ostan na, bo predstavil sodobno obliko polnovrednega (kratkega) postenja, ki ima vse prednosti kalorične restrikcije in zagotavlja potrebna esencialna hraniva tudi v tem času.

Vitalina - natura trgovina, Bratuževa ul. 1, Šempeter

ar©tur