TEČAJ UMETNOST DIHANJA – PROTISTRESNI TEČAJ

Organizator: Zavod za razvoj človekovih vrednot, Pred Savljami 17, Ljubljana, m: 041 400 955, danijela@artoflivin

Dih je najpomembnejši vir energije. Kljub temu pa običajno uporabljamo le približno 30% naše pljučne kapacitete. Spoznajte dih kot očiščujoče in energijo vračajoče orodje, ki podpira dobro počutje telesa in uma.Ena najbolj vsestranskih dihalnih tehnik, izpeljana iz jogijske znanosti o dihu, ki jo uči fundacija Art of Living, je Sudarshan Krija.