Nova Gorica Turizem Turistična zveza TIC Nova Gorica +386 5 330 46 00

PROTISTRESNI TEČAJ UMETNOST DIHANJA

od 07.12.2012 do 12.12.2012

Organizator: Zavod za razvoj človekovih vrednot, Pred Savljami 17, Ljubljana, m: 041 400 955, danijela@artoflivin

Solkan - AMD učilnica, Solkan

Dih je najpomembnejši vir energije. Kljub temu pa običajno uporabljamo le približno 30% naše pljučne kapacitete. Spoznajte dih kot očiščujoče in energijo vračajoče orodje, ki podpira dobro počutje telesa in uma. Ena najbolj vsestranskih dihalnih tehnik, izpeljana iz jogijske znanosti o dihu, ki jo uči fundacija Art of Living, je Sudarshan Krija. Objave številnih raziskav v neodvisnih znanstvenih recenziranih revijah potrjujejo koristi, o katerih poročajo tisti, ki izvajajo Sudarshan Krijo: znižana raven stresa, večja odpornost, osvoboditev od anksioznosti in depresije.

ar©tur