Pilates & Franklin mix za nosečke

od 18.30 do 19.30

Organizator: Nina Terčon, t.: 031/767 579, m.: nina.tercon@gmail.com

Združuje različne elemente s področja gibanja, hipnoze in dihalnih tehnik. Preko nežnega ogrevanja in dihalnih vaj vas popeljem v svet  plesa, ki oponaša plodove gibe, preko katerih se mamica še močneje poveže s svojim otročičkom. Sledi ohlajanje s sproščanjem in vizualizacijo, ki pomaga sprostiti nakopičena čustva in premagovati strahove. Vadba bo potekala vsak torek.