Pilates & Franklin mix za nosečke
Pilates & Franklin mix za nosečke
od 07.04.2015 do 28.04.2015
od 18.30 do 19.30
Organizator: Nina Terčon, t.: 031/767 579, m.: nina.tercon@gmail.com
Nova Gorica - Eda center, Nova Gorica
Združuje različne elemente s področja gibanja, hipnoze in dihalnih tehnik. Preko nežnega ogrevanja in dihalnih vaj vas popeljem v svet plesa, ki oponaša plodove gibe, preko katerih se mamica še močneje poveže s svojim otročičkom. Sledi ohlajanje s sproščanjem in vizualizacijo, ki pomaga sprostiti nakopičena čustva in premagovati strahove. Vadba bo potekala vsak torek.