Nova Gorica Turizem Turistična zveza TIC Nova Gorica +386 5 330 46 00

Ana Bratina: Izkustvena delavnica s čuječnostjo proti anksioznosti

od 01.03.2018 do 01.03.2018

ob 17.30

Organizator: Ustanova Zdenke Gustinčič - Fundacija za dobro ljudi in narave, Gradnikove brigade 53, Nova Gorica, m: 070 344 868, fundacijauzg@gmail.com, www.fundacijazadobroljudi.si

Nova Gorica - Sr(e)čna hiša, Tumova 5, Nova Gorica

Številne raziskave tudi s področja nevroznanosti dokazujejo, da izvajanje programov čuječnosti neposredno vpliva na strukturo in delovanje možganov. To se posledično odraža v načinu razmišljanja, čustvovanju, odzivanju, uravnavanju stresa ter v interakciji z drugimi in okoljem. Na delavnici bomo nadaljevali s spoznavanjem vaj in tehnik s katerimi si lahko pomagamo ko smo anksiozni, napeti in pod stresom. Prijavite se lahko do 27.2.2018 na e-mail: psihoterapija.ana@hotmail.com. Prispevek za udeležbo je 20 €. 

ar©tur