Meditacija - ozaveščanje in stik z dušo

od 29.11.2019 do 30.11.2019

Nova Gorica - Prostori VGC Goriške

Petek 29.11., od 17.00 do 19.30; sobota 30.11, od 9.30 do 12.00.

Namen delavnice je ozavestiti prisotnost in realnost našega notranjega bitja, kako s preprostim ozaveščanjem doživeti notranji mir in svobodo Spoznali bomo osnovne meditacijske tehnike ozaveščanja: z opazovanjem samega sebe bomo postali pozorni na telo, na dihanje in na naš um. V opazovanju samega sebe se bomo s fiksno pozornostjo zavedli svojih omejitev in možnost svobode in sreče, ki obstajata onstran teh omejitev. Primerno tako za začetnike kot tiste, ki že imajo izkušnje iz meditaciji. Vstop prost ! Vabi: Janez Ferjančič.

ar©tur